こんにちは。あいでぃキッズです。
今日は「Ｙｏｇａ／ヨガ」の日でした。
昨日より新学期が始まった子どもたちも多いので、ゆったりとしたヨガで心身を整えました😊

みんなの新しい学期がまた始まったね！
いろいろなことにトライしていけたらいいよね😊

新学期もヨロシクね😊


新学期は生活リズムの変化や新しい環境への適応でストレスを感じやすい時期です。
ヨガは心身の成長をバランス良く促し、子どもの総合的な発達に貢献します。また、運動不足やストレス解消に効果があり、リラックスすることで心もスッキリします。