こんにちは。あいでぃキッズです。
今日は「うんどうの日」。みんなでアニマルウォークに挑戦しました😊

動物の動きをまねして、手足を地面につけて這ったり、跳ねたりと楽しくうんどうしました！
今回、ワンちゃんから始まり、かえるさん、クモさん、アシカさんのウォーキングにトライ。上半身と下半身をしっかりと使って上手に前進してました。

それにしても、歩き方っていろいろだね😉ゆっくりだっていいんだよ。一歩ずつ、一歩ずつ。

またみんなでやろうね😊


アニマルウォークは、上半身と下半身の連動性を高め、運動神経やリズム感、体幹の強さ、脳と体の連携などを向上させる効果を期待できます。
何より、子供たちにとって遊び感覚で取り組めるため、楽しみながら挑戦できる優れたエクササイズです。

※最後の写真は、今日の自由遊びの一コマです。低学年から高学年まで入り混じって、みんなでワイワイしてました。